北京綠網訊 日前，中智北京聯合中國健康促進與教育協會發布了《2016北京白領健康白皮書》，對北京白領的身心健康、生活健康及職場健康進行了細致盤點。調查顯示，北京地區的白領的身心健康高于一線城市平均水平，頸椎病、肥胖、慢性咽炎等成為京城白領最常見的慢性病。
此次調研歷時9個月，從北京地區收集了6508份北京白領體檢數據、1700余份北京個人健康評價數據，并邀請159家北京企業參與員工健康調研，首次從白領身心健康、生活健康以及職場健康三個維度對北京白領的健康狀況進行全面衡量。此次白皮書發布了北京白領十大常見病癥。調研結果顯示：頸椎病、超重/肥胖、齲齒是困擾京城白領的前三類常見病。總體來說，北京白領當中，高達29%的人群患有頸椎病，23%的人存在超重/肥胖現象，23%的人患有齲齒，21%的人患有慢性咽炎。此外，痔瘡、腰肌勞損、胃炎、高血脂、婦科疾病也都排到了北京白領的常見病前十名。
被調查者中，近半數白領不需要加班，但有14%平均每天至少加班兩小時。生物醫藥、金融行業白領加班強度大，平均每天工作時長在10小時以上的白領占比最多；從事法律和IT職業的白領經常加班，很多人平均每天加班超過兩小時。有42%的白領認為工作壓力很大，尤其是銷售貿易、汽車、管理咨詢、生物醫藥行業，遠高于整體水平。調查人員分析，這些行業直接面對客戶，同時業績考核導向明顯，雙重壓力讓白領“壓力山大”。
北京白領很重視健身問題，超57%的北京白領已經達到了世界衛生組織建議每周運動150分鐘的身體活動的標準。49%的白領表示其2016年的健康投入有所增長。在具體的健康消費金額上，約三成白領的消費區間為500元至1000元，另有三成白領消費在1000元至3000元。健康體檢、健身和減肥、購買保健品以及商業健康保險是白領們的首選項目。
調查顯示，“夜貓子”白領不少。25%的白領凌晨后才會休息，其中2%甚至會在凌晨兩點之后睡覺。電子設備正在吞噬白領的睡眠時間，約49%的北京白領睡前最后一件事是玩手機或Pad等電子設備，零點以后入睡者，45%是在玩手機。白皮書認為，比起其他一線城市的平均水平，北京白領的職場健康提升空間較大。這有多方面原因，比如工作壓力、工作習慣、公司的健康管理項目實施效果不佳、企業對員工健康的不重視等。僅有35%北京白領表示能感受到來自企業管理者們對其健康的重視，而一線城市的這一比例為49%。
